今年もあと1週間ほどで終わりを迎えるクリスマスの日。そして、新しい年が迫っています。この機会に、私たちは一年を振り返ってみることが重要です。2023年はどんな一年だったのでしょうか？
まずは健康面から見てみましょう。健康は何よりも大切です。幸い、今年は大きな体調不良に見舞われることなく過ごすことができました。ただ、気になるのは年齢と共に増える体重です。朝の散歩や食事量の減少など、努力はしているつもりなのですが、体重が増えてしまい、少し体が重く感じられるようになりました。来年はこの体重増加にどう向き合っていくか、考える必要がありそうです。
次に仕事面です。今年も様々な症状を抱える方々と出会いました。当院には様々な症状を抱えた方々が訪れます。病院での検査で原因がわからない、自律神経失調症やパニック障害、頭痛、めまいなど、その症状は多岐にわたります。特に中高生の中には、起立性調節障害で悩む方々が増えているように感じました。しかし、彼らの症状は一様ではなく、個々に異なるため、常に新たなアプローチを模索する必要があります。そんな中、お客様からのフィードバックや経験から学び、成長することができたことに感謝しています。
最後にプライベートでは、息子と一緒にサザンオールスターズのライブに行けたことが今年のハイライトでした。息子と一緒にライブを楽しむことができ、さらには浜松市や茅ヶ崎・鎌倉を訪れることもできました。来年も、家族との特別な時間を大切にしたいと思っています。
2023年、本当にお世話になりました。健康、仕事、プライベートの面で様々な経験をし、成長することができた一年でした。来年も、さらなる成長と幸福を目指して、懸命に努力していきたいと思います。
心整体 いきいき堂では、心と身体のこと、楽しむこと、日々のこと、私の想うことなど、ブログ更新していますので、お時間許せばぜひご一読ください。最後までお読みくださり誠にありがとうございました。
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