昨日のブログ記事で悩みや苦しみの原因が「執着」することにあることをご紹介しました。本日はその続きで、なぜ私たちは執着するのか、そして執着から解放される方法について探ります。
心整体 いきいき堂 | 広島県呉市の…
執着と心の反応 〜 悩みや苦しみの根源を探る
悩みや苦しみの根源を仏教の視点から探るブログ記事。執着と心の反応の関連性に焦点を当てながら、日常生活での心の安定を求める方法を提案します。心理学的なアプローチや…
悩みや不満、物足りなさは、私たちの持つ「求める心」から生じるものだと言われています。現代心理学では、この「求める心」を「7つの欲求」として捉えます。生存欲、睡眠欲、食欲、性欲、怠惰欲、歓楽欲、承認欲。これらの欲求を満たせば喜び、叶わないと不満になる。しかし、この欲求を満たそうとすることで、一喜一憂する心が反応してしまうのです。
仏教では、この求める心を「渇愛」と表現し、「求め続け、満たされない心」と捉えます。しかし、これは悪いことばかりではなく、成長や励ましの要素も含まれています。
心が求め続けるものとして客観的に理解すると、不思議な心境の変化が訪れます。焦りや欠落感が和らぎ、人生の全体像を俯瞰することができるようになります。
本日のブログでは、この求める心との関係性について探求しました。明日のブログでは、この求める心から解放される方法についてご紹介します。お楽しみに。
心整体 いきいき堂では、心と身体のこと、楽しむこと、日々のこと、私の想うことなど、ブログ更新していますので、お時間許せばぜひご一読ください。最後までお読みくださり誠にありがとうございました。
検査で異常なし、原因がわからない不調でお悩みの方は「心整体 いきいき堂」へご相談ください。
LINEまたはインスタを登録していただきメッセージをお送りください。