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「うつ」からの回復体験 〜 広島市中区 20代 女性

どのような症状でお悩みでしたか?

うつ病(周りの友達から悪口が聞こえる。街ゆく人たちもみな私のことを見ている、人と話すと怖くて涙が止まらない etc.)

どのような変化がありましたか?

お話を真摯に聞いて下さったため、心が安まり落ち着けるようになった。ゆっくりと身体をさわる整体で、自律神経が整い、リラックスできてよかった。

感想がありましたらお聞かせください

また何かあったら是非通いたいです‼︎ありがとうございます。

私のコメント

20代の女性が、大学での友人関係に悩み、次第に学校に通えなくなり、日常生活にも支障をきたしていました。食欲もなくなり、お風呂さえも入れない状態にまで陥りました。最終的にメンタルクリニックを受診し、「うつ」と診断され、薬が処方されましたが、改善が見られなかったため、当院での施術を試してみることにしました。

彼女が初めて心整体 いきいき堂を訪れた時の主な症状は以下の通りです。

  • 精神的な不安定さ
  • 不安感や焦燥感
  • 無気力感
  • 学校に行けない、行きたくない
  • 顔の左右差への不安
  • 音や光に敏感

初回のカウンセリングでは、涙を流しながら過去の出来事を話してくれました。その話から、彼女が長期間にわたり大変な苦しみを抱えていたことがうかがえました。精神的な負担が長期間続いた結果、身体も極度に緊張していました。

1回目の施術後、彼女は身体の変化を感じ、1週間に一度の通院を始めました。身体の緊張は徐々に解けていきましたが、2回目、3回目のセッションでも涙を流しながらのカウンセリングが続きました。彼女の将来のビジョンが見えなくなり、友人関係の問題が頭を支配していたのです。

そこで、彼女に幼少期から現在までの思い出を話してもらい、自分が本当にやりたかったことや、幸せを感じる瞬間について考えてもらいました。その過程で、彼女は「海外で仕事をしてみたい」という自分の願望に気づきました。その話を進めていく中で、彼女の表情が明るくなり、具体的な行動に向けた意欲が湧いてきたのです。

自分のやりたいことが見えてきた彼女は、少しずつ行動を始めました。大学の先生と話し合い、将来の進路について具体的なアドバイスを受けることができました。そして、以前は気になっていた友人関係の問題も、今ではさほど重要でないと感じるようになり、悪口を言われても気にならなくなりました。

さらに、自分の目標に向けてアルバイトの面接にも挑戦し、採用されるという成果を上げました。外出が怖かった彼女が、自分から一歩を踏み出したのです。この報告を受けた時、私も彼女の成功がとても嬉しく感じました。

その後、私は彼女に通院を終了することを伝えました。もう会うことはないかもしれませんが、彼女の今後の成功を心から祈り、エールを送りたいと思います。遠方からの通院、心から感謝申し上げます。頑張ってください!


心整体 いきいき堂では、心と身体のこと、楽しむこと、日々のこと、私の想うことなど、ブログ更新していますので、お時間許せばぜひご一読ください。最後までお読みくださり誠にありがとうございました。

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