日勤・夜勤の交代勤務による腰痛と不眠を改善 〜 呉市 20代 男性

腰痛・首の痛み

・2回目で腰の痛みはなくなりました
・首も3回目で気にならなくなり、寝つきも良くなった

腰の痛みでこの度通わして頂きました。痛むのは、腰・首で最初はすぐ治らないと思っていたが、2回目には、ほとんど痛みもなく、体がほぐれているのも実感でき、今では気にならなくなりました。

施術中は、腰の痛い時にどうしたら良いかや今の腰・首の状態を教えて下さり、分かりやすかったです。

私のコメント

お客様の声にご寄稿いただいたこと、心より感謝申し上げます。

心整体 いきいき堂にご来院いただいた20代の男性は、日勤と夜勤を1週間ごとに交代で働くハードなスケジュールをこなしていました。その結果、腰痛や不眠（寝つきが悪く、すぐに目が覚める）に悩まされ、ついには仕事に支障をきたすほどに。特に、腰の痛みや首・肩のこりが目立ち、これらの症状が生活の質を大きく損なっていました。

初診で、首や肩、腰の違和感についてお話を伺い、背中を触診したところ、全身にわたる強い緊張が確認されました。肉体的な疲労が影響しているだけでなく、精神的なストレスも大きく関与していると考えられました。

彼と施術を通じて深く話し合った結果、日々の生活に希望を持てず、ただ日常をこなすだけになっていたことが分かりました。新卒時には目標を持って大企業に就職したものの、次第に日々の仕事に意味を見いだせなくなり、不満が募っていたのです。

施術を進めながら、彼自身が本当にやりたかったことや、人生における目標を再確認する時間を持つことができました。その結果、再び夢や目標を持つようになり、日々の仕事に新たな意義を見出すようになったのです。

こうした変化が心身に影響を与え、腰痛や首・肩のこりも次第に改善されていき、睡眠も質の良いものへと変わっていきました。彼は最終的に、将来自分で起業するという夢を思い出し、そのために今の仕事を大切に取り組む姿勢へと変わりました。

この体験談を寄稿してくれた彼の夢が叶うことを、心から願っております。