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心と身体のこと
光の影響 〜 現代社会のストレス源
現代社会における光の刺激とその影響について探求したブログ記事。光によるストレスが身体に与える影響と、健康な生活を送るための方法について考察します。 -
楽しむこと
浜松の餃子を堪能!街の歴史とソウルフードの魅力(浜松餃子 喜慕里)
浜松で人気の餃子店「喜慕里」を訪れた体験記。浜松市民のソウルフードとして愛される餃子の歴史や、店舗選びのポイント、おすすめメニューなどをご紹介。浜松観光やグルメ巡りの参考に! -
日々のこと
毎朝のルーティンで脳の使い方を変える!自律神経失調症やパニック症状にも効果的?
朝のルーティンで脳の使い方を変える方法をご紹介します。自己肯定感を高め、ポジティブな思考を育むための簡単な方法を学びましょう。また、自律神経失調症やパニック障害などの身体の不調にも効果的かもしれません。朝の習慣から、新しい自分を発見しましょう。 -
楽しむこと
自己肯定感と使命の発見 〜 木戸章子さんとのZoomお話会から
昨夜、私が師事している心身楽々堂 西田先生が主催のお話会にZoomで参加しました。テーマは「深いところから突き上げる魂の望みに気づき、本来の自分を生き切る自分になる」です。本テーマのゲストは木戸章子さんでした。私が印象に残ったことを一部抜粋してご紹介します。 -
日々のこと
パニック発作から学んだ自己肯定感と使命の重要性
このブログ記事では、パニック発作から得た洞察と、自己肯定感や使命の重要性について探求します。サラリーマン経験者が職場環境と心の健康の関係を振り返り、対処法や経験から得た教訓を共有します。自己肯定感や使命を見つける喜びや、環境改善の重要性に焦点を当てています。 -
私が想うこと
心整体 いきいき堂Webサイトの改編と想いの表現
整体院のWebサイト改編に挑む一筋縄ではいかないチャレンジが綴られたブログ記事。読み手に寄り添った情報提供の重要性に焦点を当て、初めての来院者との期待と現実のギャップに向き合う姿勢が描かれています。読み手の立場に立ち、想いを丁寧に伝える努力が示されています。 -
心と身体のこと
筋肉の過緊張と健康 〜 メカニズムと対処法
筋肉の過緊張は、自律神経失調症やパニック障害、頭痛、めまいなどの症状を引き起こす可能性があります。本記事では、筋肉の過緊張のメカニズムやその健康への影響、そして適切な対処法について詳しく解説しています。適切なケアと生活習慣の改善で、筋肉の健康を保ちましょう。 -
心と身体のこと
筋肉の過緊張が健康に与える影響とパニック障害へのアプローチ
筋肉の過緊張が健康に与える影響や、パニック障害に対するアプローチについて解説したブログ記事です。他の整体院で行われている治療法との比較も行い、身体のメンテナンスの重要性を考えさせられる内容となっています。健康へのアプローチを広げるための一助となる情報を提供しています。 -
心と身体のこと
自律神経不調の原因は筋肉の過緊張?当院のアプローチ
自律神経不調や頭痛の原因は筋肉の過緊張にある?心整体 いきいき堂の岩野が、筋肉の過緊張が身体に与える影響と、それを解消するアプローチについて解説します。自然な健康状態を取り戻すためのヒントが満載のブログ記事です。 -
日々のこと
広島への思い 〜 原爆の日から78年
原爆の日から78年が経った今日、広島での核爆弾投下の日を追悼し、被爆者の体験に思いを馳せる感動的なブログ記事です。被爆者の方々の勇気と平和への願いを伝え、次世代への平和への思いを引き継ぐ大切さを語ります。