楽しむこと– category –
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広島の歴史ある神社、多家神社を初めて訪れて
広島市南区生まれ、南区育ちの私が、57歳にして初めて多家神社を訪れました。この神社は府中町に位置し、広島ではあまり知られていないかもしれませんが、古事記&日本書紀にも記される歴史ある場所です。神武天皇が日本を平定する際にお立ち寄りになったことでも知られています。 -
動物と触れ合いがもたらす癒しと気づき 〜 犬や他の動物との共生の魅力
動物との触れ合いがもたらす癒しと気づきについてのブログ記事。犬や他の動物との共生の魅力や、その恩恵について探ります。自分の好きな動物と触れ合い、共生することで得られる喜びを紹介します。 -
感謝の心と幸せの秘密 〜 神社での月詣りと尊敬するメンターからの教え
毎月のルーティンとして地元の神社への月詣りを通じて感謝の心を育み、尊敬するメンターからの教えを心に留めています。この記事では、幸せの秘密としての『ありがとう』の力に焦点を当て、心豊かな時間を共有します。 -
只管打坐(しかんだざ)〜 初心者の坐禅挑戦記
今年の7月から始めた坐禅について、初心者の私が挑戦する様子を綴ります。整体業を営む中でのストレスや心の乱れから、坐禅を通じて冷静な判断や心の安定を求めました。ガイドブックには初心者の挫折ポイントが詳細に記されていますが、足の痛みや雑念による挫折を乗り越え、只管打坐(しかんだざ)の精神で挑みます。 -
広島で味わう本場の風味!「出雲そば いいづか」の魅力とは?
広島で本場の出雲そばを味わう魅力をご紹介!出雲そばの独特の風味や食べ方、「いいづか」の人気メニュー「割子そば」や天ぷらの魅力について紹介しています。出雲の名物料理を広島で楽しむなら、ぜひこの記事をチェックしてみてください! -
浜松の餃子を堪能!街の歴史とソウルフードの魅力(浜松餃子 喜慕里)
浜松で人気の餃子店「喜慕里」を訪れた体験記。浜松市民のソウルフードとして愛される餃子の歴史や、店舗選びのポイント、おすすめメニューなどをご紹介。浜松観光やグルメ巡りの参考に! -
自己肯定感と使命の発見 〜 木戸章子さんとのZoomお話会から
昨夜、私が師事している心身楽々堂 西田先生が主催のお話会にZoomで参加しました。テーマは「深いところから突き上げる魂の望みに気づき、本来の自分を生き切る自分になる」です。本テーマのゲストは木戸章子さんでした。私が印象に残ったことを一部抜粋してご紹介します。 -
自立への道 〜 第四のコーナーを回りながら
自立への第四のコーナーを回る岩野の物語。第二の人生の節目に立つ中、自分の実力と向き合い、心の扉を開く。毎朝の日課がもたらす洞察とは?幸せな日々を歩むための考察。 -
「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」を読んで 〜 アドラー心理学が教える自分らしく生きる勇気
岩野が紹介する「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」。アドラー心理学の視点から、他者の期待に縛られず自分らしく生きる勇気を探る。対人関係の悩みや幸せな生き方を考える一冊。 -
「ストレス脳」を読んで 〜 精神科医が語る不安とうつの正体とは?
岩野が紹介する「ストレス脳」。精神科医が解き明かす不安やうつの正体とは?ストレスや遺伝子、環境が心の健康に与える影響について解説。運動の効果や防御メカニズムについても触れられています。