よくあるご質問

どのような施術をするのですか？

自律神経整体はあなたの呼吸に合わせて、ふれる、ゆらす、まわす、さする、なでる、引くが基本です。軽くけん引したり、無理のない範囲で、ご自分で動かしていただく場合もあります。施術を受けていただくときは基本的に寝て、あお向けやうつ伏せになったりしていただきます。寝ることができない場合は座ったままや立ったままで施術することあります。用いるのは私の手のみ、薬物や電気・磁気器具などには一切頼りません。まったく痛みを与えず、それどころか嫌な刺激をともなうことさえありませんのでご安心ください。

本当に痛くないのですか？

大丈夫です。痛くありません。
自律神経整体を経験された方は「これで回復していくの？」と驚かれます。ごく軽く触れて身体を動かしたり、軽くけん引したりするだけです。逆に物足りなさを感じるくらいだと思います。女性の方はもちろんお子様でも、ご高齢の方にも安心して受けていただけます。

心整体 いきいき堂 | 広島県呉市の…

自律神経整体とは？ 〜 自然な方法で健康を取り戻す 自律神経整体は、身体の不調を根本から改善する安全で効果的な方法です。微弱な刺激から始まり、自然治癒力を活性化させる施術が特徴です。エンターテイメント性の高い施術…

何回くらい通えばいいのですか？

症状のレベル、服用中の薬などによって、個々に異なります。数回程度で改善される方、数十回通う必要のある方もいらっしゃいます。私が提案するセルフケアや生活改善、考え方を変えることなど、実行していただけるかどうかで差も出てまいります。一応の目安として症状の中程度以上から重い方は10回程度、または2〜3ヶ月とご提案させていただきます。次回予約を強要することはありませんのでご安心ください。提案させていただきますので、あとはご自身の判断にお任せしております。

どのくらいの間隔で通えばいいですか？

初回から10回くらいまでは1週間に1回程度をおすすめしています。自律神経不調の方の身体は過度な緊張状態です。一朝一夕ではなく、何ヶ月、または何年もかけて不調になっています。ですので、自律神経不調症状は1回または数回施術してもまた緊張状態に戻ろうとしてしまいます。体がゆるむ感覚を取り戻すために1週間に1回、そして10回くらい続けられることを提案しています。症状の重たい方は10回以上になることがあります。ただし、途中で改善が見られれば、終了することもあるし、1週間を2週間、3週間に伸ばすこともあります。

整体で自律神経不調の症状は治りますか？

良くなります。ただし、自分自身が「治るんだ！」という強い意志を持っていないと叶わないと思います。自律神経不調の症状は心=脳の使い方と連動が大いに関係します。誰かに治してもらおうと依存していては、不調な状態へすぐに戻ってしまいます。私は施術で身体の過度な緊張をゆるめていきます。詳細にいえば筋肉の緊張をゆるめていきます。そうすると体液循環が良い流れになり、酸素、栄養、老廃物回収がうまく回り始めます。緊張でいつも交感神経が優位だった状態がおさまり、副交感神経とバランスが整ってきます。あとは、あなたが持つ自然治癒力が発動していくので、痛みや不調症状が消滅していきます。

整体で自律神経は整いますか？

整います。私は施術で身体の過度な緊張をゆるめていきます。詳細にいえば筋肉の緊張をゆるめていきます。そうすると体液循環が良い流れになり、酸素、栄養、老廃物回収がうまく回り始めます。緊張でいつも交感神経が優位だった状態がおさまり、副交感神経とバランスが整ってきます。他の整体、接骨院などは揉みほぐし、指圧、ストレッチ伸ばし、ボキボキ、骨盤矯正など少々痛いのを我慢して施術してもらうのが一般的です。私が行う施術は真反対で、「何をしたの？」、「今ので効くの？」、「やってもらった気がしない」などと言われることがあります。それくらいやさしくゆるやかな施術です。人間が人間に対して用いるほとんどの技は攻撃の性格を有します。ですから、力や速さに頼るものはときに身体を破壊してしまいます。他の整体、接骨院などと同じ物理療法ですが、それらとは思想や理論が全く異なります。

自律神経整体で治らない人はいますか？

いらっしゃいます。当院の施術はあまりにもゆるやかなので、「やった気がしない」といって刺激を求める場合や時間がかかるので途中で「だめだ！」と判断してしまって、薬に戻ってしまう方など、結局途中であきらめてしまう方は治らない人と言ってもよいかもしれません。他の整体院へ転院して治ったということはあると思いますので自分にあった整体院を選び、粘り強く自分と向き合うことが大切だと思います。あと、治してもらえるんだと依存しすぎると自分の意思がはっきりせずセルフケアもおろそかになってしまう場合があります。それは治らない人とみていいと思います。

どうして身体が過度に緊張するのですか？（筋肉が過度に緊張するのですか？）

要因は4つほどあると考えられます。

1. 筋肉の使いすぎ
2. 過度な衝撃を受けた場合
3. 精神的なストレスが続いたとき
4. 不良姿勢が続いたとき

１はプロスポーツ選手などが考えられます。ただし、日頃鍛えているのでスポーツマッサージなどで処置すれば回復も早いと思います。２は交通事故など不慮の事故で大きな衝撃を受けた場合です。3と4は自律神経不調症状とつながる要因になります。長い時間をかけて緊張していますので、ちょっとやそっとでは回復できない状態になることが多いです。

接骨院や整骨院との違いは？

接骨院や整骨院は柔道整復師という国家資格を持っている方が骨折、脱臼、打撲および捻挫（いわゆる肉離れを含む）に対する施術を行います。これらの施術に対しては保険適用となります。ちなみに肩こり、腰痛、筋肉疲労などの施術は保険対象外となります。私たち整体院は原因不明の不調症状（起立性調節障害・パニック・自律神経失調症）や筋肉過緊張や筋肉疲労を取り除く施術をしておりますので役割が違うということになります。（保険適用外となります）

その他、はり・きゅう院で保険適用となる症状は神経痛、リウマチ、頸(けい)腕(わん)症候群、五十肩、腰痛症及び頸(けい)椎(つい)捻挫後遺症等の慢性的な疼痛を主症とする疾患です。

健康保険は使えますか？

民間療法を施す整体院でございますので、保険適用の対象外となっております。
なかには整骨&整体併用院で肩こりや腰痛などで保険適用され、安価なところもありますが、不正請求となりますので注意が必要です。参考リンク：厚生労働省 柔道整復師等の施術にかかる療養費の取扱いについて

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