整体＝もみほぐし？誤解されがちな本当の整体とは

「整体」と聞くと、多くの方が「もみほぐす」「骨を鳴らす」「グイグイ伸ばす」といった施術を思い浮かべるのではないでしょうか。中には「整体とはそういうものだ！」と断言する方もいます。しかし、それは整体に対する誤解の一つに過ぎません。

私の整体院では、こうした施術をあえて行いません。なぜなら、そのような手法を使わなくても、根本から改善できるからです。

神経と筋肉へのアプローチが鍵

私の施術では、神経と筋肉（神経筋）に働きかけるアプローチを行います。よくある「ボキボキ！」「グイグイ！」といった施術は、瞬間的なスッキリ感を得られるかもしれませんが、それはリラクゼーションの一種に過ぎません。慢性的な頭痛やめまい、動悸、不眠などの症状は、リラクゼーションだけでは根本解決にはなりません。

もちろん、リラクゼーションを求めてマッサージに行くこと自体は悪いことではありません。私自身も「一時的に気持ちよくなりたい」と思って受けることがあります。しかし、長年積み重なった不調を改善するには、それとは異なるアプローチが必要です。

身体が変わるには時間と継続が必要

慢性的な不調は、一朝一夕で発症したものではありません。長年の生活習慣やクセの積み重ねによって生じたものです。そのため、1回の施術で劇的に改善することは難しく、時間と継続が必要になります。

施術を受けることで良い方向に向かっても、身体は元の状態に戻ろうとする力が働きます。そこで、何度も神経筋にアプローチし、過度な緊張を解き、身体が自然にゆるむ状態を覚えさせることが重要なのです。

整体は高い？それとも…

整体には費用がかかります。しかし、長年薬を飲み続けることと比較するとどうでしょうか？保険を使って安価に感じるかもしれませんが、何年も薬を続ければ、そのランニングコストは決して小さくありません。

もし慢性的な不調に悩んでいるなら、一時的な気持ちよさではなく、根本的な改善を目指してみませんか？整体は、単なるもみほぐしではなく、身体を本来の状態に戻すための手段なのです。

あなたの身体が本来の力を取り戻すお手伝いをいたします。気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。