自律神経不調– tag –
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心と身体のこと
自律神経整体で健康的な生活を! 〜 頭痛、目の疲れ、首こりなど多岐にわたる症状の改善事例
40代男性が抱える頭痛、目の疲れ、首こり、肩の痛み、膝の痛み、手足の冷え、顔の左右差などの多岐にわたる症状を、自律神経整体とストレス管理で改善する方法を解説。ポリヴェーガル理論に基づくタッチセラピーの効果や、日常生活でのストレス緩和方法も紹介します。健康的でいきいきとした生活を取り戻すためのヒントが満載です。 -
日々のこと
ボリヴェーガル理論がやさしくわかる本を読んで目から鱗! 〜 自律神経整体との驚くべき一致
「ポリヴェーガル理論がやさしくわかる本」で新たな発見を体験!心身の健康に直結する自律神経のバランスを整える方法を学び、日々の生活に役立てましょう。自律神経整体との驚くべき一致についてもご紹介します。