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判断しすぎる心が引き起こす悩みとその影響
この記事では、判断しすぎることが引き起こす心の負担や身体への影響について解説しています。過剰な判断は不安や憂鬱などの心の問題を招くだけでなく、身体の健康にも影響を与える可能性があります。無駄な判断を減らし、心と身体のバランスを保つための方法について知りたい方におすすめの記事です。 -
心の反応を抑える方法③ 〜 心の状態を理解し無駄な反応を抑える
心の状態を理解し、無駄な反応を抑える方法を学びましょう。今回は、貪欲、怒り、妄想の3つの心の状態に焦点を当て、それぞれの特徴と対処法を解説します。体の感覚を意識することで、妄想から抜け出し、心を静める方法を探求していきます。 -
広島の歴史ある神社、多家神社を初めて訪れて
広島市南区生まれ、南区育ちの私が、57歳にして初めて多家神社を訪れました。この神社は府中町に位置し、広島ではあまり知られていないかもしれませんが、古事記&日本書紀にも記される歴史ある場所です。神武天皇が日本を平定する際にお立ち寄りになったことでも知られています。 -
7つの欲求の中で一番厄介なもの、それは「承認欲」〜 ベストセラー本でのアドラー心理学の教えを解説
ブログ記事では、人間の本能である「7つの欲求」の中でも特に厄介な「承認欲」について詳しく解説します。ベストセラー本で紹介されたアドラー心理学の視点から、承認欲の正体やその影響、対処法について探ります。自己受容の重要性を理解し、心の不満から解放される方法について考えてみましょう。 -
我慢できないほどの慢性頭痛に悩む 〜 広島県呉市 30代女性
慢性的な頭痛や不調に悩む方が、当院での施術を通じて健康と快適な生活を取り戻しています。日々の仕事や生活の中で痛みや不快感に悩まされながらも、治療を受けることで症状が改善され、薬への依存も克服されました。 -
近くを見すぎることが引き起こす身体の不調とその対処法
近くを見すぎることが引き起こす身体の不調とその対処法について解説したブログ記事です。近代社会での生活習慣やデバイス使用が身体に与える影響について知り、セルフケアや適切な対処法を学びましょう。 -
病院検査で異常なし、不調が続く理由とその解決法
病院検査で異常がないにもかかわらず、不調が続く方々への解決法を紹介したブログ記事です。自律神経失調症や起立性調節障害などの診断を受けた方々に共通するのは、体の緊張や筋肉の過緊張です。記事では、インナーマッスルを意識したトレーニングやセルフケア方法について詳しく解説しています。 -
光の影響 〜 現代社会のストレス源
現代社会における光の刺激とその影響について探求したブログ記事。光によるストレスが身体に与える影響と、健康な生活を送るための方法について考察します。 -
筋肉の過緊張と健康 〜 メカニズムと対処法
筋肉の過緊張は、自律神経失調症やパニック障害、頭痛、めまいなどの症状を引き起こす可能性があります。本記事では、筋肉の過緊張のメカニズムやその健康への影響、そして適切な対処法について詳しく解説しています。適切なケアと生活習慣の改善で、筋肉の健康を保ちましょう。 -
自律神経不調の原因は筋肉の過緊張?当院のアプローチ
自律神経不調や頭痛の原因は筋肉の過緊張にある?心整体 いきいき堂の岩野が、筋肉の過緊張が身体に与える影響と、それを解消するアプローチについて解説します。自然な健康状態を取り戻すためのヒントが満載のブログ記事です。