起立性調節障害– tag –
-
心と身体のこと
7つの欲求の中で一番厄介なもの、それは「承認欲」〜 ベストセラー本でのアドラー心理学の教えを解説
ブログ記事では、人間の本能である「7つの欲求」の中でも特に厄介な「承認欲」について詳しく解説します。ベストセラー本で紹介されたアドラー心理学の視点から、承認欲の正体やその影響、対処法について探ります。自己受容の重要性を理解し、心の不満から解放される方法について考えてみましょう。 -
私が想うこと
求める心との向き合い方 〜 悩みや苦しみの根源を探る(続き)
悩みや苦しみの根源を探るシリーズの続き。今回は、なぜ私たちは執着するのか、そしてその解放方法について探求します。心の欲求や渇愛といったメカニズムを解説しながら、心の安定を求める方策に迫ります。 -
心と身体のこと
自律神経失調症の真相 〜 検査で異常がないけど不調が続く理由とは?
自律神経失調症について、検査で異常が見つからない場合でも不調が続く理由や、身体の緊張が原因であることを解説します。自律神経の実態や症状、対処法について理解し、健康な生活に役立つ情報を提供します。 -
心と身体のこと
近くを見すぎることが引き起こす身体の不調とその対処法
近くを見すぎることが引き起こす身体の不調とその対処法について解説したブログ記事です。近代社会での生活習慣やデバイス使用が身体に与える影響について知り、セルフケアや適切な対処法を学びましょう。 -
心と身体のこと
病院検査で異常なし、不調が続く理由とその解決法
病院検査で異常がないにもかかわらず、不調が続く方々への解決法を紹介したブログ記事です。自律神経失調症や起立性調節障害などの診断を受けた方々に共通するのは、体の緊張や筋肉の過緊張です。記事では、インナーマッスルを意識したトレーニングやセルフケア方法について詳しく解説しています。 -
心と身体のこと
光の影響 〜 現代社会のストレス源
現代社会における光の刺激とその影響について探求したブログ記事。光によるストレスが身体に与える影響と、健康な生活を送るための方法について考察します。 -
心と身体のこと
筋肉の過緊張と健康 〜 メカニズムと対処法
筋肉の過緊張は、自律神経失調症やパニック障害、頭痛、めまいなどの症状を引き起こす可能性があります。本記事では、筋肉の過緊張のメカニズムやその健康への影響、そして適切な対処法について詳しく解説しています。適切なケアと生活習慣の改善で、筋肉の健康を保ちましょう。 -
心と身体のこと
筋肉の過緊張が引き起こす不調と対策 〜 心整体 いきいき堂の岩野が解説
起立性調節障害やパニック障害、自律神経失調症などの不調は、筋肉の過緊張が原因かもしれません。心整体 いきいき堂の岩野が筋肉の過緊張の原因と影響について解説し、セルフケアの重要性を提案します。不調を解消し、健康な体と心を手に入れるためのヒントが満載です。